行程选择建议
推荐自由行：湄洲岛景点集中且公共交通完善，自由行可灵活安排妈祖祖庙、黄金沙滩等核心景点游览时间，深度体验海岛文化。旌阳出发需先乘高铁至福州（约10小时），转大巴至文甲码头（1小时），再乘船登岛（20分钟）。
费用与时间对比
- 自由行：人均预算约1500-2000元（含交通+住宿+餐饮），建议3-4天，可住岛上民宿体验渔村生活。
- 跟团：旌阳本地旅行社多为福建连线游，湄岛仅停留1天，人均约2500元，行程紧凑但省心。
必玩景点
妈祖祖庙（朝圣文化）、鹅尾神石园（海蚀奇观）、莲池沙滩（海滨休闲），建议租电动车环岛（50元/天）。
注意事项
夏季注意防台风，提前查询船班时间；岛上餐饮以海鲜为主，备好肠胃药；自由行建议提前订好岛上住宿。