旌阳出发 | 张家界四日深度游攻略：山水奇遇与湘西风情全解析

行程概览

推荐时长：4天3晚
核心景点：武陵源风景名胜区（袁家界、金鞭溪）、天门山国家森林公园、黄龙洞、凤凰古城（可选延伸）
适合人群：自然风光爱好者、摄影玩家、文化体验者

交通指南

• 从旌阳出发：推荐乘高铁至成都东站，转飞机直达张家界荷花机场（约1.5小时），或乘高铁至长沙南站中转至张家界西站（全程约6-7小时）。
• 当地交通：张家界市区至景区可搭乘旅游专线巴士，景区内凭门票免费乘坐环保车。

详细行程安排

1. 第一天：抵达与适应
   • 上午：从旌阳出发，选择飞机或高铁抵达张家界。
   • 下午：入住武陵源景区附近酒店，轻松游览溪布老街，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。
   • 夜晚：观赏《张家界·魅力湘西》民俗表演（需提前订票）。
2. 第二天：武陵源精华游
   • 上午：乘百龙天梯直达袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
   • 下午：徒步金鞭溪，探秘峡谷幽径；随后前往天子山，观赏御笔峰、仙女散花等景观。
   • 傍晚：返回酒店，休整后体验当地特色岩耳炖土鸡。
3. 第三天：天门山奇观
   • 全天：乘亚洲最长索道上天门山，徒步玻璃栈道，参观天门洞，挑战999级天梯。
   • 傍晚：返回市区，游览大庸古城，购买莓茶、葛根粉等特产。
4. 第四天：返程或延伸之旅
   • 方案一：从张家界直接返程旌阳。
   • 方案二：乘车至凤凰古城（约3小时），沉浸式体验沈从文笔下的湘西小镇，夜宿沱江畔民宿。

实用贴士

• 住宿建议：武陵源区域方便游览，市区性价比更高；提前预订旺季房源。
• 门票优惠：武陵源门票4日有效，学生及老人可享折扣；天门山需预约分时段入园。
• 装备提醒：轻便防滑鞋、雨具、防晒用品必备，山区温差大需备外套。
• 文化尊重：土家族村寨避免随意拍摄居民，参与摆手舞等活动时遵守当地习俗。

经典路线示意图

旌阳→张家界→武陵源（2天）→天门山（1天）→凤凰古城（可选）→返程